FITNESS / STRETCHING/ ЗОЖ

475 подписчиков

Всем Привет! Меня зовут Семенова Маргарита. Я являюсь дипломированным специалистом по модификации образа жизни и квалифицированным тренером групповых программ и занятиям в гамках. Опыт работы более 10-ти лет. Направления моей деятельности: - программы коррекции веса и фигуры; - внедрение полезных привычек, избавление от вредных; - улучшение качества жизни и здоровья; - работа со стрессовыми состояниями и отсутствием энергии; - мотивация; - рекомендации по уходу за телом. Провожу Групповые и Персональные занятия по направлениям: — Стретчинг - Коррекция осанки - МФР - "Школа гибкости" - «Школа шпагата» - Силовые тренировки - стретчинг в гамаке/ fly dance - Детские занятия (гамак, растяжка, базовые элементы акробатики) В группе делюсь полезной информацией и эффективными упражнениями.