БАЗА функционально-силовые тренировки ХАБАРОВСК

345 подписчиков

Тренировочный принцип «МНОГОБОРЬЯ» – объединение силовых упражнений с отягощениями, функциональных движений и элементов из легкой атлетики в одной дисциплине с целью развития физических и морально-волевых качеств бойца. Функционально-силовая тренировка - имитация реальной экстремальной ситуации. На тренировках используется все возможное: ландшафт местности, кеги с водой, гири, покрышки от КамАЗа, молот, цепи, свободные веса, вес собственного тела, жилеты-утяжелители и многое другое. Тренировочный процесс позволяет научиться слушать своё тело, управлять им, контролировать своё сознание, направляя силу, выносливость и скорость в необходимый вектор, работая как в команде, так и в личном зачёте. Если ты ставишь перед собой задачу раскрыть свой потенциал, многофункционально развивая физические возможности и выковать атлетично спортивное тело вследствие развития силы, скорости и выносливости, то добро пожаловать в нашу команду!