Детская Йога Москва

Детская йога - увлекательное путешествие в мир здоровья, радости и успеха ваших детей. Детская йога - больше, чем йога. Мои занятия познакомят детей с увлекательным миром асан, мудр и пранаям в игровой форме, помогут укрепить здоровье и приобрести полезные навыки. Что будет на занятиях? - йога-сказки для знакомства со своим телом и с миром, упражнения для формирования правильной осанки и профилактики плоскостопия, - задания на координацию движений, ориентирование в пространстве, равновесие, скорость реакции, - игры на развитие внимания, наблюдательности, памяти, - веселые, дыхательные практики для улучшения иммунитета и укрепления сердечно-сосудистой системы, - пальчиковая гимнастика для развития мозга, концентрации внимания, зрительной системы. - квесты для развития уверенности в себе, самостоятельности и навыков общения, - творческие задания для развития фантазии и умения сосредоточиться и настроиться.