Йога для детей в Минске (4-12 лет)

44 подписчиков

Практика йоги очень полезна и способствует гармоничному и всестороннему развитию ребенка, а также укрепляет его здоровье. Йога и различные дыхательные упражнения настолько уникальны, что помогают каждому ребенку в его индивидуальных конкретных задачах, очень активные дети становятся более спокойными, а застенчивые более уверенными. Наши занятия йогой для детей – это игра, путешествие, на которых мы используем ходьбу, бег, суставную, глазную, дыхательную гимнастики, гимнастику для пальчиков, элементы массажа. Это способствует укреплению и развитию суставов, костей, мышц, связок, а также развивает и укрепляет дыхательную, сердечно-сосудистую, зрительную и нервную системы малыша. С помощью различных упражнений и развивающих игр мы укрепляем иммунитет, улучшаем осанку, координацию движений, равновесие, ловкость, гибкость, силу воли, самостоятельность, интуицию, внимательность, а также скорость реакции. Используя всё это, ребёнок с лёгкостью будет адаптироваться в социальной жизни. Моя задача как инструктора направить детскую энергию на созидание, на укрепление здоровья, следование здоровому образу жизни и развитие позитивного отношения к окружающему миру. Занятия йогой – вот секрет здоровья и счастья вашего ребенка! Записывайтесь: тел и viber +375 44 754 06 44; e-mail: olgabortnik@tut.by, skype: ja_olik Идет набор в группы: Утренняя среда и пятница 9:30-10:15, Вечерняя понедельник и среда 16:00-16:45, 17:00-17:45. Место занятий: г. Минск, ул. Платонова 1б - 312 (бизнес-центр "Виктория-Плаза", метро "Площадь Победы") Идет набор в группы: Утренняя вторник и четверг 9:30-10:15, Вечерняя вторник и четверг 16:00-16:45, 17:00-17:45.. Место занятий: г. Минск, ул. Некрасова 47 (йога-студия "ALOIS", рядом площадь Бангалор)