Balance Yoga с Анной Макеевой

177 подписчиков

Balance yoga - авторский стиль йоги, основанный на динамическом выполнении упражнений с включением мышц антагонистов, восстнавливающих функциональные длины мышц, также используются бандхи и виньяса - связь движения и дыхания, принцип подведения и компенсации в асане. Йога позволяет "раскрыть" собственное тело - упражнения (асаны) укрепляют нас, дарят ощущение равновесия и осознанности. Об инструкторе: Анна Макеева проподает йогу с 2011 года, Дипломированный специалист по физической реабилитации (2011), прошла семинар по "Йоге для беременных" от Валентины Малиновской (весна 2016),успешно окончила "Преподавательский курс для тренеров йоги" Харьковской школы Баланс йоги Валентины Малиновской (2016), Курс инструкторов с стиле Balance yoga Валентины Малиновской (зима 2017) Занятия проходят: Вт / Чт 7:15-8:45 Вт/Чт 18:45-20:15 Адрес: пр.Д.Яворницкого, 111, 58 Self Center https://vk.com/selfcenter Возможны индивидуальные занятия. Вопросы: (095) 233 50 91, Анна, vk.com/makann