Студия функционального тренинга "Варяг"

2026 подписчиков

Зал функционального тренинга на Коломенской/Нагатинской Мы предлагаем: • Групповые тренировки для атлетов разного уровня подготовки • Групповые занятия для новичков • Растяжка: мобильность и миофасциальный релиз. Занятия в группах под руководством инструктора международного альянса йоги, учитывающие особенности функционального тренинга • Индивидуальные занятия по программе, разработанной для вас и ваших целей • Онлайн-тренинг • Персональные семинары "под запрос". Техника и подбор упражнений, реабилитация и прицельная закачка мышц. Дополнительные услуги: - посещение сауны включено в любой тип абонементов - фитнес бар со спортивным питанием Студия "Варяг" - один из старейших залов функционального тренинга в Москве, открыт в января 2015 года. Основатели зала и ведущие тренеры - чемпионы России и призеры Европы по CrossFit Евгений Лапик и Татьяна Гусева, стоявшие у истоков движения СrossFit в России. Опыт ведения персональных и групповых тренировок, а также разработок собственных программ - более десяти лет. Студия "Варяг" работает по принципу разработанной ведущими тренерами системе полуперсонального подхода в группах: нагрузка общей программы адаптируется индивидуально под каждого человека и учитывает его уровень подготовки, особенности и опыт. - Мы считаем, что здоровье и гармоничное развитие стоит во главе жизни любого человека. И наши основные принципы это: Качество. Здоровье. Результат Присоединяйтесь к нам.