Клуб ВАЛДАЙ Тверь

5027 подписчиков

Клуб функционального многоборья и Тайского бокса. 3 Самых больших, оснащенных и атмосферных зала функционального многоборья и Тайского бокса в Твери (Южный\Юность\Брусилово). Взрослый и два детских. Заинтересованные тренера, дружный коллектив и товарищеская атмосфера на тренировках. Большой выбор удобного время для тренировок. Так же есть филиал в г.Удомля Федерация функционального многоборья Тверской области ( единственная аккредитованная Минспортом федерация в Тверской области) Функциональное многоборье – вид спорта, с использованием функциональных движений с весом собственного тела, свободными отягощениями и циклическими движениями, которые объединяются в специально составленные комплексы упражнений и выполняются непрерывно на время. Проще говоря тренируем у юных атлетов силу, выносливость, координацию, скорость и все навыки необходимые для правильного развития детского организма. Работаем с небольшими штангами, гантелями, медболами, учим бегать, подтягиваться, отжиматься, лазить по канату и многому другому. Этот вид спорта служит как отличной базой для подготовки в других видах спорта, так и как отдельное направление развития юных спортсменов. 2. Тайский бокс. Федерация Тайского бокса Тверской области. Небольшой, уютный, атмосферный клуб Тайского бокса ( Брусилово) Тайский бокс – история, описание, философия Тайский бокс, называемый по-другому муай-тай («свободный поединок») – единоборство родом из Таиланда. Там этот вид спорта известен с XVI в. и очень популярен. Тайцы нередко называют муай тай «сражением восьми конечностей», так как борец задействует не только кулаки, но и ступни, голени, колени, локти. На занятия приводить малыша можно, не опасаясь за его безопасность. Тренировки построены так, чтобы уберечь от травм. Помимо отработки приёмов бокса, ребята выполняют разнообразные физические упражнения, растяжки и занимаются подвижными играми. Что включают тренировки Для общего физического развития выполняются общеукрепляющие упражнения, делают различные гимнастические комплексы. Только когда физическая подготовка достигнет необходимого уровня, переходят к парным упражнениям. Борьба на занятиях проходит в игровой форме, без нанесения серьёзных ударов.