Здоровая стройность. Начать легко.

156 подписчиков

Добро пожаловать в проект комплексного подхода к здоровому образу жизни. Здесь вы научитесь понимать свой организм и сможете осознанно выбрать план питания для коррекции веса, сбалансируете рацион для всей семьи, восполнив все дефициты, найдёте подходящие фитнес нагрузки и восполните энергию. Посты, рекомендации и другие предлагаемые материалы направлены на общее укрепление иммунитета, корректировку веса с помощью сбалансированного питания, умеренных физических нагрузок и ментального здоровья. Информация не является заменой консультации врача. Ответственно подходите к своему здоровью и при наличии заболеваний, особых состояний проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Организатор проекта [id102066163|Евгения Котелко]. Начать легко! Канал о питании, красоте и фитнесе https://t.me/twoibalans