Тренировочный Центр ОФП “TIGERS”

306 подписчиков

ОФП (Общая Физическая Подготовка) - это комплексное занятие, направленное на развитие основных физических качеств - силы, скорости, реакции, выносливости, гибкости и координации. А также ОФП помогает развить у ребенка внимательность, сосредоточенность и умение слышать. Для кого подойдут тренировки ОФП? Для всех детей 4-16 лет, независимо от того, посещают ли они детский сад или школу. А теперь давайте подробнее! 1. Для тех, кому требуется коррекция. Мы работаем с вальгусом, плоскостопием, коррекцией осанки и укреплением опорно-двигательного аппарата. 2. Детям, кто не посещает секции. ОФП важна для каждого ребенка. Необходимо обязательно уделять время физической подготовке: она помогает укрепить здоровье и иммунитет, справиться с нагрузками, как физическими, так и эмоциональными/умственными. 3. Для тех, кто посещает спортивные секции. Тренировки ОФП- это база для любого вида спорта. Регулярные занятия позволяют улучшить текущие результаты и помогут быстрому прогрессу, ведь мы работаем над развитием базовых физических качеств(координация, ловкость и тд), которым на тренировках по избранному виду спорта. 4. Также ОФП идеально подойдет для детей, которые посещают танцевальные секции. ОФП поможет повысить выносливость, выполнять более сложные элементы и быстрее осваивать новые. Ребенку будет проще справляться с нагрузками. Ждем Вас на бесплатной пробной тренировке! Тренируйся с сильными #TigersTeam