studio_effect_34

3018 подписчиков

Антицеллюлитный массаж – это особый вид массажа, который направлен на комплексное улучшение состояния стенок кровеносных сосудов, стимуляцию притока и оттока крови лимфы и межклеточной жидкости во всем организме. Задачи антицеллюлитного массажа состоят в том, чтобы снять все застойные явления в организме, размягчить жировые отложения, улучшить кровообращение, усилить отток лимфы и выведение из организма лишней жидкости и продуктов метаболизма, нормализовать обменные процессы, поднять тонус мышц, стимулировать выработку коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и эластичность кожи. Так же антицеллюлитный и корректирующий массажи эффективны для борьбы с лишним весом, это хороший толчек организму чтобы начать худеть. Бывает такое, что даже при соблюдении диет ваш вес не сдвинется с места пока не активизировать (ускорить) нарушенный обменный процесс в организме, а массаж хороший помошник в этом. ВОПРОС-ОТВЕТ: 1.Как часто необходимо делать массаж? Антицеллюлитный массаж хорошо проводить 3 раза в неделю, т.к. изменения в подкожной клетчатке происходят медленно. 2.Можно ли проводить антицеллюлитный массаж каждый день? Проводить массаж можно, но это не ускорит изменения происходящие в подкожно-жировом слое. Оптимально через день. Стараться не допускать перерыва между сеансами более 2х дней. 3.Когда появится видимый эффект от массажа? Видимый эффект появляется после 5-7 сеанса. После курса антицеллюлитного массажа возможен отсроченный эффект, т.е. максимальный результат может проявится через 1-2 недели после окончания курса массажа. 4.Сколько процедур необходимо пройти? Для полного курса антицеллюлитного массажа необходимо не менее 15 процедур. 10 сеансов считается как правила поддерживающим курсом. 5.Могу ли я расчитывать на полное устранение целлюлита? Этого я пообещать не могу. Внешний вид целлюлитных участков всегда улучшается, но степень улучшения у всех разная. Физиологическое строение и обменные процессы тоже у всех разные. 6. Можно ли делать массаж при критических днях? Чтобы не прерывать курс - массаж делать допустимо, но не затрагивая область живота. Известно, что массаж улучшает кровообращение. В том числе, месячные также становятся более обильными, в том случае, если менструации и так значительные, от массажа лучше отказаться. Если же месячные скудные, то никакой массаж не противопоказан. 7. С собой что нибудь брать? (полотенце). 8.Сколько раз в год делается антицеллюлитный массаж? Хорошо делать курс массажа 1 раз в пол года. Для тех, кто не хочет останавливаться на достигнутых результатах и собирается бороться с проблемой систематически, кто планирует заниматься собой постоянно и улучшать результаты после основного курса процедур. Тогда пациент может приходить один раз в две или три недели, чтобы поддерживать достигнутый результат ОБСТОЯТЕЛЬСТВА, ВЛИЯЮЩИЕ НА КАЧЕСТВО ЛЕЧЕНИЯ: 1. Придерживаться диеты на период курса. 2. Желательны спортивные физические нагрузки. 3. Соблюдение кратности посещений сеансов массажа. 4. Важно не пропускать сеансы, т.к. регулярность посещения процедур позволяет легче переносить курс массажа и достигнуть наиболее выраженного положительного эффекта. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СОВЕТ: 1.В течение дня регулярно пить для вывода токсинов. Не пить воду за 1.5 часа до и 1.5 часа после массажа. 2.Сократить потребление соли, которая препятствует выводу токсинов водой. 3.Увеличить потребление витаминов и волокнистой пищи. 4.Сократить потребление жиров и сахара. 5.Контролировать осанку, т.е. поясничный гиперлордоз (искривление позвоночника), вызывающий нарушения тока лимфы и крови.