Стройность как образ жизни

37 подписчиков

Эта группа для тех женщин, которые набрали лишние килограммы после родов или так по ходу жизни, НО хотят снова стать стройными, здоровыми и жизнерадостными. ограничений, жестких физических нагрузок и подсчета калорий. *для тех, кто перепробовал 100500 диет, ограничивал себя во всем и остался со своими килограммами наедине, *кто тысячу раз обещал себе начать с «понедельника», начинал и опять срывался, *кто изнурял себя тяжелыми тренировками, но так и не похудел, * кто не может обуздать свою тягу к «сладкому» и мучному, * кто уже почти отчаялся увидеть себя в зеркале стройной и привлекательной, *для тех, кому важно не только похудеть любыми способами, а выстроить систему своего питания так, чтобы стройность и прекрасное самочувствие стали образом жизни и лишний вес не возвращался. Лучшие результаты получают те, кто готов обучаться и меняться, выполнять мои несложные рекомендации. Кто уже понял, что волшебной таблетки «похудей-ка» не существует. После работы со мной вы: • поставите себе адекватную цель снижения веса, • избавитесь от психологической зависимости от еды, • перестанете срываться, * попробуете мой способ питания (если захотите) • подберете (если захотите) себе адекватную физ.нагрузку, • полюбите себя и свое тело, • потеряете первые 3-5 килограмм, • начнете чувствовать себя привлекательной и легкой После такой работы лишний вес не возвращается, а женщины становятся "непозволительно" счастливыми, привлекательными и стройными!