ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ОНЛАЙН ВЛАДИВОСТОК

117 подписчиков

Привет Соня Сонина. Дипломированный преподаватель йоги с акцентом на йогатерапию. Со мной Вы узнаете, как практиковать учитывая в какой фазе цикла находитесь. Вернете регулярный менструальный цикл, избавитесь от боли во время менструации. Узнаете, как изменить свое питание, чтобы поддерживать гормональный баланс. Благодаря знаниям о женском здоровье, я помогу вам синхронизироваться со своим циклом. Вы станете энергичнее, спокойнее, стройнее и счастливее. Вы научитесь понимать, когда нужно делать много, а когда дать отдых телу. Закрытый онлайн клуб с практиками по фазам цикла http://soninayoga.tilda.ws/