Питание | Похудение | Диеты | Фитнес | NL | ED

3587 подписчиков

Добро пожаловать в группу, в которой для вас собираются знания о здоровье для яркой и активной жизни! Если здоровье испортилось, могут потребоваться годы на его восстановление. Но можно пойти другим путём. Почему бы нам просто не держать здоровье под контролем? Да, для этого нужно его изучать, изучать формулы здоровья и причины болезней, чтобы их избегать. Но если мы во всеоружии, то хорошее настроение и жизненная энергия будут нашими лучшими друзьями и телохранителями от недугов и депрессий. Бывает, что людям нравится болеть, и их тоже можно понять. Но если вы больше предпочитаете здоровую и активную жизнь без болячек, то вы по адресу. Здесь мы будем постепенно набираться знаний, через которые лежит путь к здоровью. В этой группе вы найдёте актуальные для современной жизни статьи с личным опытом о здоровом образе жизни, правильном питании, спорте, объединённых комплексным подходом к здоровью, а также интересные факты о различных продуктах.