Светлана Симонова - Health-coach/нутрициолог

Рада приветствовать вас на моей страничке, меня зовут Светлана Симонова - я специалист по здоровому образу жизни, нутрициолог и коуч. Чем я могу вам помочь 1. Дам общие рекомендации и перечень необходимых анализов/исследований для подробной расшифровки состояния здоровья. 2. Подберу пошаговые рекомендации по питанию, сну, детоксу. 3. Помогу разобраться в нюансах правильного сбалансированного питания, уход от ограничительных диет и пищевых запретов, срывов. 4. Проведу анализ рациона и пищевых привычек. 5. Помогу снизить тревожное поведение в отношении еды. Проработать факторы, мешающие вести ЗОЖ. 6.Помогу встроить физическую активность в ежедневный график без напора тренера или борьбы с собственной силой воли. 7. Научу правильно планировать свое время, график и режима дня, расставлять приоритеты в выполнении задач. 8. Проработка методики избавления от стресса 9. Помогу отрегулировать режим роботы и отдыха, научу эффективно расслабляться и жить в моменте Первая предварительная консультация - 300р. Запись по телефону 89832942213 или вы можете оставить свою заявку ниже, заполнив форму "Онлайн-запись"