Психолог Ольга Томилова

38 подписчиков

Добрый день, меня зовут Ольга. Я психолог, куратор онлайн курсов с 7 летним стажем, есть опыт тренерства и ведения терапевтических групп. В основе моей работы лежит гештальт подход, гештальт означает целостность - то есть учитывается все, особенности клиента, ситуация, психические и телесные проявления. Это не работа с шаблонами, это исследование "Как это происходит именно у Вас и как можно это изменить?" Мне нравится гештальт тем, что помогает развивать осознанность, знакомит человека со своими эмоциями, чувствами, реакциями на окружающий мир. Помогает найти свое Творческое приспособление между внутренними желаниями и внешними условиями. Если по простому - помогает стать счастливым! На практике чаще встречаюсь со следующими запросами: желание разобраться в себе, в различных жизненных ситуациях, сложности в общении, отношениях, отделение от родителей, конфликты и сложности в семье, внутренние конфликты, неуверенность в себе и своих силах, утрата, одиночество, зависимые отношения. В рамках онлайн школы поднимались вопросы семьи, бесплодия, материнства. Результаты работы бывают разные, если человек пришел с запросом разрешить конкретную проблему или найти способ взаимодействия, то результатом здесь будет решение задачи, в зависимости от ее сложности на это может уйти несколько сессий. Если клиент пришел с плохим состоянием, внутренней пустотой и хочет это изменить, то результатом будет улучшение психического состояния, уверенность в себе, понимание дальнейшего развития, как правило в таких случаях требуется более длительная терапия.