Психолог | Кирилл Пашинский

43 подписчиков

Являюсь психологом по коррекции тревожных состоянии, депрессий, вегетативных дисфункций и различного рода невротических состояний, а такие как: - неврастения - ипохондрия - панические атаки - низкая самооценка - страх публичных выступлений - Страх потерять контроль И другое . Невротические симптомы обычно выглядят следующим образом: - нужно проверить выключен ли утюг или газовая плита, постоянные проверки дверной ручки по пять раз - если у вас частые панические атаки - вы избегаете поездки в метро - или может у вас страх открытых пространств и вы не можете выйти из дома дальше чем на 200 метров - вы часто ходите по врачам, тратите много денег на анализы, но ничего не находят - вам говорят вы здоровы, но тревога не уходит… Я Руководствуюсь доказательной медициной - физиология человека, как основная база для понимания почему у человека возникает ком в горле, учащенное сердцебиение, головокружение и различные вегетативные проявления. Применяю методы транзактного анализа, Когнитивно - поведенческого подхода, психоанализ, а так же руководствуюсь Философией стоицизма. Стоицизм учит нас фокусировать внимание на мыслях и действиях, которые мы в состоянии контролировать. Мы определяем, что́ хотим получить, а чего хотим избежать – так формируется здоровое отношение к миру. Когнитивно - поведенческий подход. Основной задачей когнитивной психотерапии является выявление дисфункциональных мыслей у пациента и последующая их трансформация.