Осознанное Движение

158 подписчиков

Занятия по Пилатесу, Фитнесу, Растяжке, развитие осознанности движения! Расписание: Вт 19:00 Fitness Mix (V&V) Пт 19:00 Fitness Mix (V&V) 20:00 Растяжка (V&V) V&V: ул. Савушкина, 13 По вопросам индивидуальных занятий писать в лс или звонить 8 951 657 19 08 «Когда практик идет, он должен осознавать, что идет. Когда практик сидит, он должен осознавать, что сидит. Когда практик лежит, он должен осознавать, что лежит... В каком бы положении ни находилось тело, практик должен осознавать его положение. Упражняясь подобным образом, практик живет, полностью и постоянно осознавая тело...»