"Студия Движения Ирины Петрук"

6012 подписчиков

Добро пожаловать в мир фитнеса! ?ТГ канал https://t.me/petrukonline ЮТЮБ канал https://www.youtube.com/channel/UCut0ymDw19mFOy-g9Dc3o0w "Студия Движения", основана в августе 2022 года тренером по фитнесу Ириной Петрук. В онлайн пространстве вы можете знакомиться с полезной информацией о физическом здоровье, черпать идеи для разнообразия своих тренировок, в самой студии проходят персональные тренировки. Студия направленна на улучшения качества движения человека применяя разные новейшие методики. Пилатес, Кинезиология, PortDrBras(tm), функциональный тренинг. О СЕБЕ За плечами 8 лет танцев и разные виды спорта (волейбол, баскетбол, настольный теннис, бег). Основной и пожалуй, самый долгий и перспективный, борьба Дзюдо. Окончила ДЮСШ. У меня есть дочь. С 2017 года начала карьеру фитнес инструктора. Первые шаги были инструктором групповых программ по разным направлениям: - силовые классы - функциональные классы - HIIT - Cycle - здоровая спина для детей и взрослых. Параллельно работала в команде организаторов молодежных спортивных движений в Красноярске. Совместно мы создавали городские фитнес фестивали, массовые забеги и марафоны по похудению. Проводила обучающие прямые эфиры, мастер классы для спортсменов и для желающих узнать о своем здоровье больше. Со временем я начала менять направление и на сегодня основой моих тренировок является Пилатес и PortDeBras. Освоила техники кинезиотейпирования, мануального подхода, кинезиологического подхода. Обучаюсь у лучших менторов России и Зарубежья. А свою профессиональную деятельность развернула в маленькой персональной студии. Аудитория моих клиентов очень большая :) от 13 лет и до 60 лет. Задачи с которыми приходят разные, но всегда начинается со слов "У меня болит..." Больше всего люблю сложные случаи, благодаря им я росту! МОЯ ЦЕЛЬ Все тренировки направленны на то, чтобы ПОЗНАКОМИТЬ вас с вашим телом, ОБУЧИТЬ вас жить без боли, ПОМЕНЯТЬ двигательные привычки, которые усугубляют ваше тело, УЛУЧШИТЬ ваше физическое самочувствие. Адрес студии: г.Красноярск, ул. Капитанская, д.14, 2 этаж, вход со стороны Бульвара Экзюпери.