Психолог Онлайн | Ольга Бессонова | КПТ | АСТ

8 подписчиков

Психолог Ольга Бессонова - Когнетивно - поведенческая терапия (КПТ) - Терапия Принятия и Ответственности (АСТ) - Диссенсебелизация путём движения глаз (EMDR). Работаю ТОЛЬКО в научно доказательных подходах. Всё, что я делаю эффективно и проверено. Я эксперт в работе с: 1. Депрессией (апатия, плохое настроение, ничего не хочется, ни с кем не хочется общаться) 2. Тревогой, тревожные расстройства (напряжение, тревожные навязчивые мысли, переживания и волнение обо всех и обо всем) 3. Паническими атакими (приступы сильного страха) 4. Социальной тревогой (некомфортно общаться с людьми, постоянное напряжение при общении, страх выступления на публике) 5. Перепады и резкое изменение настроения 6. Желание начать заниматься новым видом деятельности, но мешает страх 7. "Потерялся" и не знают, что хочешь от жизни 8. Проблемы в личной жизни и в отношениях с близкими 9. Сложные жизненные ситуации