ОБНОВИ СЕБЯ | Ната Курбала

2579 подписчиков

Меня зовут Ната, мне 38 лет, и я Wellness-Коуч. Эксперт по здоровому образу жизни. Я несу здоровый образ жизни и его последствия в массы. Делюсь своими знаниями и опытом в области правильного питания, домашнего фитнеса, тренировок в зале, изменения пищевых и других привычек. Я помогаю женщинам отодвинуть процессы старения, сформировать красивое тело и здоровое отношение к себе. Я покажу вам, что домашний фитнес, это просто, а главное эффективно! Дам вам целый арсенал упражнений для проработки всего тела. Поддержу и замотивирую на крутые изменения вашего тела, мышления, образа жизни в целом! Я смотрю туда, куда не смотрят фитнес-тренеры и диетологи, и по этой причине, вы сталкиваетесь с периодами диет, похудения, затем срывов, разочарования, и злости на свою слабую натуру. Как Психолог, я смотрю глубже, и заботясь о теле, мы не забываем разобраться и с нашим внутренним миром: чувствами, эмоциями, переживаниями, ложными убеждениями, разными состояниями женщины. Я приглашаю вас ОБНОВИТЬ СЕБЯ вместе со мной!