Психолог КПТ. Тревога, ПА, депрессия, фобии.

66 подписчиков

Первая сессия БЕЗ оплаты. Консультации ОНЛАЙН. ОТЗЫВЫ можно увидеть в обсуждениях. Заканчиваю обучение на КПТ РПП и КПТ детей и подростков. Мой канал в ТГ https://t.me/okcbt Записаться на первую сессию можно тут или в ТГ@Mariaoka Когнитивно-поведенческая терапия помогает справиться (в т.ч. при постковиде): - тревога (ГТР); - панические атаки (с агорафобией); - ВСД (психосоматика); - ипохондрия; - депрессия; - стресс; - агорафобия; - ОКР (навязчивости); - беспокойство; - социофобия; - гнев, обида, вина, страх, стыд, подавленность, злость; - ревность; - различные фобии; - жизненные проблемы и т.д. Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ, CBT) - это активный проблемно-ориентированный подход, согласно которому эмоциональные, телесные и поведенческие реакции человека в значительной степени обуславливаются тем, как он интерпретирует события, происходящие в объективной реальности. КПТ располагает множеством методов и технологий для изменения дисфункциональных, мешающих привычек мышления и преодоления проблем.