Сделай Себя Сам

11 подписчиков

Если ты все время откладываешь полезные книги и не читаешь! Если полка с полезной литературой уже превратилась в завал! Если ты планируешь начать заниматься спортом завтра! Если правильно питаться ты начинаешь каждый понедельник!!! То этот марафон для тебя! -Марафон начнется 1.06.2017 - Для участия необходимо создать обсуждение со своим именем -Каждую неделю будет выкладываться задание: - список покупок, -список блюд на неделю + КБЖУ -домашнее задание по спорту - книга, которую ты должен прочитать - любое задание, которое ты будешь выполнять ежедневно 20 минут Ты должен выкладывать ежедневные отчеты по питанию, отчеты по спорту, и краткий пересказ книги, которую прочитал Если ты этого не сделаешь, то ты дисквалифицируешься и у тебя уже не будет второго шанса!