Персональный тренер Сергей Пасько Ярославль

362 подписчиков

Добро пожаловать в группу персонального тренера Сергея Пасько . Здесь вы сможете найти всю интересующую вас информацию о современных методиках эффективного набора мышечной массы, похудению ,улучшению своего физического состояния,и получить консультацию специалиста, а также записаться на индивидуальные тренировки под руководством профессионала ! Персональные тренировки помогут вам достичь максимальных результатов за время, которое вы посвящаете занятиям спортом. Я стану не просто вашим тренером,я буду вашим другом и помощником ,который разработает и проконтролирует программу ваших тренировок, а также предложит наиболее эффективные подходы к тренировке, основанные на правильной технике исполнения, поддержании мотивации к занятиям и оптимальном сочетании различных видов занятий и программ. Это превосходная возможность для тех, кто нуждается в создании индивидуальных программ и специальных условий занятий. Начнем с первичного тестирования. Это нужно для определения ваших исходных данных: состава тела, уровня подготовки, общего состояния организма. По результатам тестирования я разработаю для вас индивидуальную программу и график тренировок. Я стану вашей мотивацией. Выполнение упражнений должно приносить удовольствие, вызывать чувство гордости за хорошо проделанную работу. Я- ваш психолог, который всегда поможет вам решить проблемы и будет искренне радоваться вашим достижениям, ведь мы в одной команде. Когда тренировки проходят под контролем специалиста, а вы сами видите, каких успехов добились, работать гораздо легче и я всегда смогу подкорректировать программу, например, если вы уже стали обладателем плоского живота и хотите поработать над бедрами. персональный тренер +в тренажерном зале персональный тренер +по фитнесу услуги персонального тренера занятия +с персональным тренером фитнес тренер персональные тренировки тренер +в зале личный тренер индивидуальный тренер