Философия стройного тела

253 подписчиков

Привет! Я Гульнара, автор проекта Философия стройного тела. Закончила Школу Диетологов России, сертифицированный диетолог-консультант, Health коуч Академии Специалистов Индустрии Здоровья. Здесь я буду делиться с вами всеми своими знаниями и опытом. Вы узнаете: ~ С чего начать путь к стройному телу? ~ Как есть привычную еду и не толстеть? ~ Как провести Wellness Детокс дома? ~ Какие физ.упражнения делать дома? ~ Самостоятельные массажные техники ~ Расчет личного КБЖУ (калории , жиры , белки, углеводы) ~ Как составить меню на каждый день Полученные навыки навсегда останутся с вами и помогут в дальнейшем самостоятельно поддерживать ваш идеальный вес и бодрость духа. Отзывы вы можете посмотреть здесь: https://vk.com/topic-165708132_38635730 Хотите узнать подробнее, заполните анкету и получите бесплатную консультацию »»» https://vk.com/app5619682_-165708132