Global Fitness Project | Фитнес проект

3464 подписчиков

❗АВТОРСКИЙ ОНЛАЙН ФИТНЕС-ПРОЕКТ❗ЧЕМПИОНКИ МИРА В НОМИНАЦИИ «ФИТНЕС БИКИНИ» РОМАНОВОЙ КСЕНИИ БОЛЕЕ 5000 ДЕВУШЕК ИЗМЕНИЛИ СЕБЯ! ✨Похудение ✨Рельеф ✨Набор мышечной массы ✨Восстановление после родов (на ГВ) Проект основан на правильном питании и интенсивных силовых тренировках 3 раза в неделю? ⛔НИКАКИХ ДИЕТ⛔ Используется метод небольшого дефицита в правильном сбалансированном питании, а также упражнения на все группы мышц, которые помогут привести тело в тонус. Только такая система гарантирует, что вы потеряете до 5 кг и 5 см в объемах за 3 -4 недели и вес не вернется. В проекте участники получают: ?ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ на 30 дней с расписанными приемами пищи по часам и граммам, мы научим есть полезно, вкусно, много, недорого, разнообразно и при этом худеть или набирать мышечную массу! ?ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК Составляется программа тренировок на 30 дней (ДЛЯ ДОМА ИЛИ ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА) рассчитанную на 3 раза в неделю с учетом особенностей (текущая физ.форма, цель участия и возможные травмы и отклонения в здоровье) тренировки в неделю! ?ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПРОВЕРКУ ОТЧЕТОВ С ЗАМЕЧАНИЯМИ (нам важно знать, что вы выложились на 100%) ?ПОДДЕРЖКУ ПСИХОЛОГА И ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ ?ОБЩИЕ ЗАКРЫТЫЕ ЧАТЫ В TELEGRAM ?ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ?КНИГУ РЕЦЕПТОВ ❗Старт - 19 ОКТЯБРЯ❗ Стоимость участия-2290₽ Отзывы ? #globalfitnessproject