Осознанное выравнивание тела
148 подписчиков
Используем магию маленьких движений: медленнее, меньше, слабее.
Уменьшаем "физуху", увеличиваем осознанность.
Над чем мы работаем?
- увеличение осознанности в теле
- включение глубоких мышц (внутренний корсет)
- расслабление больших поверхностных мышц (двигательных)
- структурирование тела
- увеличение целостности в движениях тела
- работа с дыханием
- немножко анатомии в образах
За основу взяты идеи соматического подхода и метода Эрика Франклина.
Название
Осознанное выравнивание тела
Статус
❤?⭐☀?
Страна
Россия
Город
Санкт-Петербург
Url
gimnastikaspb19
Id
173884055
Тематика
Закрытая группа
Вики страница
Не установлена
Сайт
instagram.com/gimnastika_feld/
Блокировка
Нет ограничений
Видимость
Закрытая
Верификация
Группа не верифицирована администрацией Вконтакте
Популярность
У группы нет огня Прометея
Тип
Группа
Возрастные ограничения
Нет
Стена
Открытая
Контакты
Подписчики
