Школа Городского Боя Первоуральск

681 подписчиков

т.89533845072 «Школа городского боя» была создана в Екатеринбурге для того, чтобы правильно и грамотно действовать в критических ситуациях. Таким образом это не спортивное направление, а именно «школа городского боя» - секция городского рукопашного боя. Содержание тренировок: • Усиленная общая физическая подготовка • Отработка приёмов и техник самозащиты • Развитие выносливости, силы и гибкости • Постановка удара руками, ногами • Формирование адекватного отношения к применению самообороны • Благодаря ударно-силовым тренировкам Мы ставим жёсткий нокаутирующий удар. В тренировочном процессе используются техники восточных единоборств, бокса, Тайского бокса, Кикбоксинга.