ECSTATIC DANCE URAL

? ECSTATIC DANCE – что это такое? Это практика свободного танца в соединении с самим собой. Данный танец можно сравнить с медитацией, погружением в себя, расслаблением, экстазом ??‍♀️ Здесь не нужно ничему учиться, и это точно не про уроки танцев, где нужно заучивать какие-либо движения. Здесь нет правильного и неправильного, здесь есть только вы сами, и то, как вы проживаете себя. Здесь нужно лишь свободно двигаться в потоке за музыкой, слушать свое тело и просто, отпустив всё, наслаждаться каждым движением «здесь и сейчас» Для чего ECSTATIC DANCE, и в чем смысл этого танца? ?? Этот вид танца можно с уверенностью занести в список телесных практик, потому что он путем расслабления дает возможность высвободить все эмоции, чувства на поверхность, раскрыться, и снять телесные блоки, зажимы, и избавиться от внутренних обид и тревог.