Душевный разговор || Марина Рогальская

31 подписчиков

С Вами бывает, что: – Разговор не клеится, Вы чувствуете одиночество, напряжение, скованность и не можете связать двух слов; – Близкие Вас не понимают и не отвечают/игнорируют Ваши просьбы; – Разговор о важном заканчивается спором или скандалом; – Настроение быстро меняется от «все чудесно» до «полная жесть»; – Вам неудобно отказывать людям, Вы соглашаетесь, «чтобы не обидеть», ругая себя, что согласились; – Вы что-то делаете для других и не понимаете, почему они не довольны; – Вы устали повторять мужу и/или детям одно и то же по сто раз и без результата; – Вы мечтаете избавиться от тяжелых чувств и начать радоваться, но не получается; – Вы злитесь и раздражаетесь по пустякам; – Вы хотите что-то сказать резкое, в свою защиту, но боитесь обидеть; – Вы боитесь показаться навязчивым/навязчивой, если заговорите первым/первой Все сразу или что-то похожее? У меня для Вас хорошая новость! В этих ситуациях Вы можете найти контакт и решение, которое удовлетворит всех участников Что мне помогает: – искренний интерес к людям – вера, что каждый человек уникален и гармоничен – 3 года обучения и практики соединяющего (ненасильственного) общения – семья: 3 детей и муж – нескончаемый источник для практики эмпатического слушания и взаимодействия И я могу Вам помочь: – выслушать с эмпатией, принять, понять Ваши эмоции и чувства, дать им место без критики, ярлыков и обесценивания – Найти скрытые потребности и простые решения для них – Проиграть по ролям сложную ситуацию, например, где Вам сложно отказать – Найти выбор там, где вы чувствуете беспомощность и считаете, что выбора нет – Найти решение, когда Вы ругаете себя за то, что сделали или не сделали – Понять: эмоции друг или враг Запись на личную консультацию длительностью 60 мин по ссылке: https://vk.me/dushevnonno Чтобы не пропустить обновления, групповые встречи, программы, подписывайтесь здесь: https://vk.cc/cdK26I