Сайкл-студия "VéLo"

1109 подписчиков

?Наш адрес: г. Костомукша, ул. Антикайнена, д. 21 (бывший фотосалон "Имидж") ??‍♀️ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: ✅ ПОНЕДЕЛЬНИК ?10:00 тренер Таня/Лера ?18:00 тренер Лера ?19:10 тренер Таня ✅ ВТОРНИК ?10:00 тренер Таня/Лера ?18:00 тренер Лера ?19:10 тренер Таня ✅ СРЕДА ?10:00 тренер Таня/Лера ?18:00 тренер Лера ?19:10 тренер Таня ✅ ЧЕТВЕРГ ?10:00 тренер Таня/Лера ?18:00 тренер Лера ?19:10 тренер Таня ✅ ПЯТНИЦА ?10:00 тренер Таня/Лера ?18:00 тренер Лера ?19:10 тренер Таня ✅ СУББОТА ?12:00 тренер Таня/Лера ? стоимость разового занятия 350 руб. ? абонемент на месяц 8 занятий (2 раза в неделю) - 2400 руб. ? абонемент на месяц 12 занятий (3 раза в неделю) - 3300 руб. ? VeLo безлимит - абонемент на неограниченное количество занятий - 5000 руб. (действует календарный месяц) *см. правила пользования АБОНЕМЕНТАМИ в темах группы. ❌ штраф за прогул или позднюю отмену тренировки - 250руб. *см. правила ОТМЕНЫ тренировки в темах группы. ? запись по телефону или ?WhatsApp: ➡️ 8921 525 71 79 Таня ➡️ 8921 527 31 10 Лера ?Сайкл — высокоинтенсивный интервальный тренинг, который является оптимальным методом для избавления от лишнего веса ✅Вы прорабатываете сердечно-сосудистую и респираторную системы организма. ?Тренировка повышает общую выносливость, которая пригодится практически во всех видах физической активности. ?Людям нравится такой драйвовый вид тренировок, потому что идет расход большого количества калорий за сравнительно короткое время. ?Здесь отсутствует ударная нагрузка на коленные суставы и позвоночник, которая есть, например, в беге. ☑️Во время занятий сайклом происходит приток крови к мышцам, что положительно сказывается на общем состоянии, благодаря насыщению мышц кислородом и питательными веществами. Как следствие, разрушается подкожная жировая прослойка и сокращается общее количество жира в организме, мышцы приходят в тонус без увеличения в размерах. ?Тренировка положительно влияет на организм даже с психоэмоциональной точки зрения. ❤️Помимо того что укрепляется сердечная мышца, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, происходит ускорение метаболизма, вы получаете еще и выплеск эмоций, который снижает уровень стресса и дарит чувство легкости после тренировки.