Core Yoga: йога с Евгенией Корниенко

810 подписчиков

Хотите освоить практику йоги, не выходя из дома? А может, у вас болит спина, колени или другие части тела, и вы хотите их починить? Или вы беременны и хотите позаниматься перинатальной йогой? Вы пришли по адресу :) Меня зовут Женя Корниенко, я тренер по йоге (8 лет преподавания йоги, 15+ лет работы фитнес-инструктором, 30+ лет профессиональных занятий танцами) и йогатерапевт (обучаюсь йогатерапии с 2018 года и продолжаю учиться и сейчас). Моя цель - чтобы вы смогли дойти от уровня "с нуля" до уровня "регулярно занимаюсь, знаю, что делать и как делать это правильно". В зависимости от вашего уровня и вашей физподготовки вам могут подойти: - индивидуальные занятия (если у вас есть конкретный сложный запрос по здоровью, или просто если вы любите заниматься в своем темпе и не оглядываться на группу), очно или онлайн - групповые занятия (если вы уже имеете опыт практики, либо если вы быстро схватываете объяснения), очно или онлайн - видеоуроки по йоге - программы упражнений для самостоятельных занятий в формате pdf Для записи ко мне на занятия пишите, пожалуйста, в личку или в вотсап +79647868981