CHALLENGE CLUB !

50 подписчиков

Challengeclub.ru – узнай, на что ты способен! Как часто мы откладываем на потом важные и нужны задачи? Составляем список целей на Новый год, а потом забываем о них. Челленж клуб – это объединение единомышленников, повышающих качество своей жизни. Многие знают о силе маленьких шагов. Ежедневно повторяющиеся действия, утренние ритуалы, становятся привычкой и меняют жизнь человека в лучшую сторону. Что вы давно хотели сделать?! и Откладывали? Делать по утрам зарядку, бегать, заниматься йогой, медитировать, читать книги или учить иностранный язык. Всегда легче делать это в группе единомышленников. Есть три простых правила достижения высоких результатов. 1) Поставь цель. 2) Объяви об этом миру. 3) Действуй. 4) Поделись результатом с друзьями. 5) Поставь и достигни новую цель. Мы предлагаем вам вступить в challenge club и пройти за 21-день челлендж здоровых привычек и регулярных тренировок. Просто выбери подходящий тебе challenge и начни действовать вместе с нами! Стартуй в любое подходящее тебе время! Примеры челленджей на 21 день: #CHALLENGE530 - челлендж "магия утра", подъем в 5:30 утра на протяжении 21 дня и внедрение развивающих привычек. #CHALLENGE212 - планка челлендж, улучшить свои показатели в 2 раза за 21 день. #CHALLENGE100 - приседания (air squats ) 100 раз в день в течении 21 дня. #CHALLENGE216 - "пресс 6 кубиков", программа выполнения упражнений на пресс в течении 21 дня. ВЫПОЛНИ ВСЕГО 3 ШАГА: 1) прими решение и выбери челлендж подходящий под ваши цели; 2) вступай в сообщество Challenge Club в Instagram @challengeclub.ru, опубликуй пост в своих социальных сетях, поделись своим поступком с окружающими (пригласи в челлендж своих друзей (коллег, родственников) 3) действуй, выполняй задания челенджа и получи ожидаемый результат Отмечай [club169797853|@challengeclubru] в своих постах, мы будем размещать ваши публикации в сообществе.