АНО "Спортивный клуб боевого самбо г. Орска"

1230 подписчиков

Приглашаем детей и взрослых в спортивный клуб боевого самбо города Орска. (г. Орск, ул. Ленинского Комсомола 43 - торговый дом ЛенКом). Клуб осуществляет свою деятельность в целях популяризации самбо и привлечения населения к здоровому образу жизни, по следующим направлениям: - самбо, боевое самбо, самозащита для женщин; - группа раннего физического развития детей 4-5 лет; - TRX, функциональный тренинг. Научим всегда защищать себя, дисциплине и самоконтролю! Занятия проводит: Самбо, боевое самбо - «Мастер спорта России» по самбо, дзюдо и рукопашному бою Глыбин Артур Станиславович (89877734206) В программу тренировок входит: - изучение ударной техники; - изучение борцовской техники; - изучение техники борьбы в положении лёжа (партера); - изучение приемов прикладного самбо; - общая физическая подготовка; - специальная физическая подготовка; - спортивные игры; - теоретические занятия (история создания единоборств, профилактические беседы беседы о вреде курения и алкоголизма, правовое информирование).