Body Work | Успенский район

26 подписчиков

Занятия растяжкой в форматах: Групповые занятия • 5 человек в группе • Комплексная разминка на разогрев мышц, базовые упражнения на гибкость и пластику, растяжка в шпагат, растяжка спины • Эффективная парная растяжка Мини-группы • 2-3 человека в группе • Общие базовые упражнения+ индивидуальная программа для каждого ученика Индивидуальные занятия • Индивидуальная программа На каждой тренировке тренер руками лично помогает занять правильное положение и дотягивает во время растяжки. Записываться нужно заранее, т.к. количество мест в группах ограничено.