Федерация Бирманского Бокса России

495 подписчиков

Бирманский бокс (Летхвей) в наше время является довольно популярным видом спорта, как в России так и во всем мире. Сегодня Бирманский бокс – одно из самых эффективных единоборств. Бирманские боксеры признаны и по достоинству оценены, как наиболее подготовленные к жестким поединкам бойцы. В отличие от большинства традиционных восточных единоборств, в Бирманском боксе разработана идеальная техника ближнего боя. Бирманский бокс как боевое искусство считается одним из самых жестких единоборств; а как спорт – это великолепное средство для здоровья и самозащиты, в котором большое внимание уделяется защищённости здоровья спортсмена во время боя. Занятия Бирманским боксом дает нагрузку всем группам мышц, помогает быть в отличной форме, приобретать уверенность в себе и укреплять моральный дух. Тренировки по Бирманскому боксу включают разнообразную технику ударов: руками, ногами, коленями, локтями, голенью и головой. Также используется большой арсенал приемов и ударов, большинство из которых иск