Aplomb® - система занятий.

13786 подписчиков

Aplomb - это принципиально новое развитие возможностей тела, для профессионалов и любителей, травмосберегающий подход, восстановление и укрепление здоровья. В основе запатентованный способ тренировки мышц и запатентованный способ выполнения дыхательной гимнастики. На занятиях сознательно настраивается координация физиологичного движение с дыханием и формируется двигательная структура, управляемая через ощущения. Осознания себя в теле, своих ощущений и дыхания в движениях, развивает телесный интеллект. Система Aplomb это бережные тренировки с заботой о теле и повышенной результативностью. Зная принципы и правила системы занятий, вы получаете растяжку без боли и без потери силовых качеств, снятие мышечных зажимов, в том числе психоэмоциональных, выстраивание гармоничной осанки по чётко заданному алгоритму, а также восстановление после травм, оздоровление, повышение осознанности и ресурсное состояние организма для достижения собственных целей. Занятия Aplomb помогают развить гибкость, преобразовать осанку, укрепить мышцы, научиться гармоничному движению с удовольствием. Отличительной особенностью системы занятий Aplomb® это комплексы ощущений в теле от дыхания и движений, которые являются маркерами и драйверами. Они развиваются по точным последовательностям, чётким правилам системы и запускаемые процессы гарантировано приводят к результатам. Если Вы хотите: • Узнать почему Вы не получаете желаемый результат от занятий растяжки • Научится понимать и развивать своё тело • Узнать о возможности Вам пройти Базовый курс Aplomb • Получить консультацию по обучению • Забронировать участие в предстоящих семинарах Aplomb® тогда напишите свой вопрос в сообщениях группы: vk.me/aplombinballet или admin@aplomb.ru или воспользуйтесь нашим сайтом aplomb.ru Желаем Вам баланса гибкости и силы в теле для счастливой жизни. Всем Апломб! ________________________________________________ Aplomb® - это целостная система занятий основанная на комплексе внутренних ощущений, движений и упражнений с дыханием, развивающая гибкость, силу, баланс. Занятия Aplomb® имеют право проводить только инструкторы прошедшие обучение и получившие СВИДЕТЕЛЬСТВО с правом проводить занятия от автора Олега Бондарчука. #апломбразвивает