ЙОГА онлайн. Анти-стресс. Йога для пар

225 подписчиков

{Я} есть Я. Йога-проект Анны Поляковой. Здесь вы: ► откроете для себя простую и глубокую йогу - йогу со смыслом (а не просто физические упражнения) ► избавитесь от стресса и неуверенности в себе ► научитесь быстро расслабляться и качественно восстанавливаться ► сможете попробовать йогу с партнером - практики, которые я создаю специально для вашей пары, чтобы между вами было больше любви и близости ► узнаете о редких видах йоги (ньяса, рита йога, йога влюбленности - для пар) ► разрешите себе жить в радость и с удовольствием! Сертифицированный преподаватель йоги, осознанности, анти-стресс ментор. Опыт работы - более 10 лет (с 2009г.). Приглашаю на занятия и курсы !