Ann-massage

34 подписчиков

Массаж - комплекс механических и биоэнергетических упражнений воздействующих на весь организм человека. Воздействие массажа на тело человека трудно переоценить. Он помогает выявить нарушения в структуре тела, скорректировать их и привести организм в состояние, которое можно назвать «мышечным равновесием». А такое состояние - главное условие для хорошего самочувствия. Действие массажа: - Улучшается кровообращение; - Кислород начинает беспрепятственно поступать во все клетки; - Организму становится легче избавиться от шлаков и токсинов; - Успокаивается центральная нервная система. Кроме того, приёмы массажа воздействуют на проблемные участки, исцеляя их. Массаж оказывает комплексное воздействие на организм человека. В первую очередь воздействие оказывается на кожу. Кожа содержит большое количество рецепторов, механическое раздражение которых при массаже приводит к усилению крово- и лимфообращения. Это вызывает улучшение обмена веществ, устранение застойных явлений. В результате кожа становится более эластичной и упругой. Интенсивные приемы массажа оказывают воздействие на более глубокие ткани. Они расслабляют мышцы и усиливают приток крови к ним. В результате этого в мышцах улучшаются обменные процессы, что способствует их развитию, более быстрому заживлению при травмах. Массаж улучшает состояние суставных связок и сухожилий. Приток крови к мышцам усиливает их питание. Этот эффект используют в лечении различных повреждений суставов и сухожилий. Незаменим массаж в лечении заболеваний позвоночника. Воздействие на мышцы и их расслабление приводит к улучшению подвижности позвоночника. В результате устраняются сдавливания отходящих от позвоночника нервных стволов и кровеносных сосудов. Общий массаж положительно воздействует на центральную нервную систему — снимает напряжение, вызывает приятные ощущения. В результате стабилизируется эмоциональное состояние, нормализуется артериальное давление и частота пульса.