Студия растяжки|фитнеса Академия Пластики Нск

3560 подписчиков

ACADEMY PLASTICS - уникальное пространство мягкого фитнеса и растяжки на гамаках Важнее, чем просто фитнес??‍♀️ Хотите убрать мышечные зажимы? Иметь гибкое и пластичное тело? Скинуть лишний вес? Укрепить все группы мышц? Избавиться от боли в спине? Попробовать все виды шпагата? Раскрыть женственность и наполниться энергией? Мы собрали самые лучшие инструменты по развитию гибкого, здорового и стройного тела! Наполнили тренировки энергией. ?STRETCHING + AERO - комбинация классической растяжки и упражнений на гибкость с помощью гамака ?TRIO - подкачка и растяжка с элементами на гамаке для начинающего и среднего уровней ?STRETCHING - общая растяжка на все тело, особый акцент на здоровье спины ?HATHA YOGA - сбалансированный комплекс физических и дыхательных упражнений (асаны, пранаямы), а также работа с вниманием и концентрацией. ?AEROYOGA - классическая хатха-йога, перенесенная в воздушный гамак ?ЗДОРОВАЯ СПИНА + МФР - плавное вытяжение позвоночника, снятие напряжения, увеличение амплитуды движения, избавление от сутулости! С помощью техник МФР снятие болевого синдромы, зажимов и улучшение кровообращения. ?Курс для начинающих - специальная авторская программа для людей, которые никогда не занимались спортом или занимались очень давно, плавный старт деликатно и без болей. Пробная тренировка со скидкой, записаться можно в сообщениях сообщества! Мы находимся в Новосибирске по адресам ?Красный проспект 220,корпус 10 ?Геодезическая 4/1 ТЦ Амстердам ?Гоголя 51 По любым вопросам и для записи 8-999-451-37-45 (Заельцовская) 8-923-111-55-72 (Студенческая) 8-913-787-38-41 (Маршала Покрышкина)